La Ville propose des cours de Pilates encadrés par des éducateurs sportifs qualifiés, cette discipline douce permet de renforcer la musculature en profondeur, d’améliorer la posture et la respiration, tout en favorisant la détente et la souplesse du corps.
Horaires des cours
Lundi
10h00 – 10h45 : Pilates Débutant – Espace Jeunes
12h15 – 13h00 : Pilates Niveau Intermédiaire – Espace Jeunes
Mardi
12h15 – 13h00 : Pilates Débutant – Espace Jeunes
Jeudi
10h00 – 10h45 : Pilates Débutant – Espace Saint-Jacques
12h15 – 13h00 : Pilates Niveau Intermédiaire – Espace Jeunes
Vendredi
12h15 – 13h00 : Pilates Débutant – Espace Jeunes
Informations pratiques
Inscriptions obligatoires à l’Accueil Lorraine ou auprès du service Vie Sportive, ou au 03 80 24 57 89 et 03 80 24 57 72
Arrivée conseillée 10 minutes avant le cours.
Prévoir une bouteille d’eau, une serviette et, si possible, un tapis de sol personnel.
Activité gratuite et accessible à tous, dans la limite des places disponibles.